2as Sem Carne

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Título
Arroz Integral com Caril de Lentilhas e Legumes
Assado de aletria
Batata com pesto
Batata e espinafre spicy
Batatas Gratinadas
Bifinhos de Seitan com Molho de Mel e Mostarda
Bolonhesa de lentilhas
Bolonhesa Lentilhas
Caril de batata e ervilhas
Caril de legumes
Caril de Legumes da Minha Marmita
Caril de seitan
Cogumelos salteados, bolinhos de batata e de molho iogurte
Crepes de legumes salteados
Esparguete com Molho de Beterraba Assada
Esparguete Picante com Cogumelos
Espetadas de tofu e vegetais com arroz basmati
Frango Vegetariano com Pimentos
Fritatta no Forno com Flores de Curgete
Hamburger de batata doce
Lacinhos com espargos
Lasanha de beringela com tofu
Lasanha de beringela e courgette com ricotta de tofu e ervas
Lasanha de courgette e shitake
Legumes assados no forno
Massa com tomate grelhado
Massinhas com legumes
Massinhas Primavera
Massinhas tipo bolognesa
Paella de Legumes (vegana)
Paella Vegetariana
Panados de Seitan
Pataniscas de salsa com arroz de ervilhas
Pizza de Figos, Queijo de Cabra e Ervas
Pizza de tofu cogumelos e azeitonas
Pizza Polenta
Quiche de Tofu com Cogumelos
Refogado de Seitan
Risoto de castanhas assadas e alecrim
Risotto cogumelos secos e funcho
Risotto de Espargos e Pesto
Risotto de seitan
Roupa Velha Vegetariana
Saag Paneer
Salada de Boulgour Primaveril
Salada de Inverno
Salteado de Seitan com Lentilhas
Sandes de pasta de ervilha com abacate
Sandes de Pesto de Beterraba Assada, Funcho Caramelizado e Espinafres
Seitan assado
Seitan com molho de shitake
Sopa Picante de Feijoca, Couve Galega e Batata Doce
Strogonoff de seitan
Sushi de courgette e abacate
Tabbouleh Rosa com Cherrys
Tabule dos Incas
Tofu com cenoura e cebolinho
Tofu com legumes
Tofu no forno com broa de milho, coentros e alho
Tofuzada de Natal
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